RSS订阅 加入收藏  设为首页
365bet网投
当前位置:首页 > 365bet网投

365bet网投:开学两周是道坎 心理专家来支招

时间:2017-9-2 19:59:07  作者:  来源:  浏览:7  评论:0
内容摘要:孙春云说,从以往经验看,开学头两周是个关口,在这两周里,有不少学生会出现焦虑不安、上课注意力不集中,甚至有的还会出现腹泻、头痛等躯体化症状。 疯玩了一个暑假,一下子回到紧张有序的学习生活,孩子的心理调节能力尚不成熟,这些小毛病恰恰是宣泄负面情绪的窗口。“大人在长假后刚上班还会不适...
  孙春云说,从以往经验看,开学头两周是个关口,在这两周里,有不少学生会出现焦虑不安、上课注意力不集中,甚至有的还会出现腹泻、头痛等躯体化症状。
  疯玩了一个暑假,一下子回到紧张有序的学习生活,孩子的心理调节能力尚不成熟,这些小毛病恰恰是宣泄负面情绪的窗口。“大人在长假后刚上班还会不适应,何况是孩子呢”,孙春云医生说,如果孩子把负面情绪憋着,表面上看似不错,遇到应激事件,反而更会造成心理上的伤害。
  因此开学头两周,家长应少说些唠叨话,如“暑假就知道玩,作业没做完,看你怎么办”、“不许看电视,明天又该迟到了”等。焦虑情绪会传染,家长一脸不安,孩子也受影响。
  另外,如果家长天天盯着电视、熬夜上网,怎么能要求孩子早点睡呢?规律作息要一家人共同遵守,刚开学时,睡眠时间比平时可稍晚一点儿,然后在两周内慢慢过渡到正常时间。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (365bet官网)
沪ICP备14030320号-1